Erken yaslarda edinilen düzenli spor aliskanligi bireylerin beden ve ruh sagligini olumlu yönde etkiliyor. Spor fiziksel performansi artirmak, zaman ve stres yönetimi becerisi kazandirmanin yani sira bagisiklik sistemini güçlendirmede önemli bir rol oynuyor. Su sporlari ise özellikle çocukluk çaginda diger spor dallari arasinda daha ayricalikli bir konuma sahip. Insan yapisinin yüzde 60’ini olusturan su ile dostluk küçük yastaki çocuklari sakinlestiriyor, istahini düzenliyor ve obeziteden koruyor. Yüzme sporu da uzun saatlerini masa basinda geçirerek ve agir okul çantalari tasiyarak omurgalarini zorlayan ögrencilerin kaslarini güçlendirerek duruslarini düzeltiyor.
ITÜ Gelistirme Vakfi Okullari Spor Kulübü’nden Beril Ülker dünya üçüncüsü oldu
ITÜ Gelistirme Vakfi Okullari Spor Kulübü’nün basarili sporcusu Ekrem Elginkan Lisesi IB ögrencisi Beril Ülker de bu sporla erken yasta tanisanlardan. Ülker’in de aralarinda bulundugu Genç Milli Takim, Italya’nin Lignano sehrinde düzenlenen 17. CMAS Paletli Yüzme Dünya Gençler Sampiyonasi'nda 4x50m Suüstü Mix Bayrak kategorisinde Dünya Sampiyonu olarak altin madalya elde etti. Ülker 4x50 metre bayrak yarisinda 01:08:99’luk derecesi ile altin madalyayi almaya hak kazandi. Ayrica Dip Finallerinde 16.96’lik derecesiyle dünya üçüncülügüne de adini yazdirmayi basardi. Sampiyonaya katilan diger ITÜ Gelistirme Vakfi Okullari Spor Kulübü sporculari Hazal Irem Ates 400 ve 800 metre Su Üstü Müsabakalarinda 8. olurken, Defne Deniz Kizilirmak Türkiye rekoruna imza atan sporcular arasinda yer aldi.
Antrenör Esref Ayvaz: “Yüzme çocukluk çagi için en ideal sporlardan biri”
ITÜ Gelistirme Vakfi Okullari Spor Kulübü antrenörü Esref Ayvaz su sporlarinin çocukluk çagi için en ideal sporlardan biri oldugunu ifade etti. Ayvaz: “Yüzme ve su sporlari her yas çocugu için uygun bir spor dalidir. Çocuklarin kas ve iskelet sistemini güçlendirir, dikkatlerini artirir, öz disiplin ve iç motivasyon kazandirir. Bugün neredeyse her sehrimizde hijyenik kosullar ve profesyonel egitmen imkani sunan havuz altyapilari mevcut. Pek çok ilde yerel yönetimlerin veya spor kulüplerinin sundugu yüzme kurslari da var. Zorlu bir pandemi dönemini ve egitim yilini geride birakan ailelere bu yaz çocuklarini su ile tanistirmalarini öneriyoruz” dedi.
ITÜ GVO Spor Kulübü Baskani Nevzat Özkök: “Su sporlari psikososyal gelisimi hizlandiriyor”
ITÜ GVO Spor Kulübü Baskani Nevzat Özkök su sporlari ve suda geçirilen zamanin çocuklarin ve gençlerin beden sagliginin yani sira ruh sagligini da güçlendirdigini ifade etti. Spor yapmanin onlarin akademik basarilarini yükselttigini ve psikososyal gelisimlerini hizlandirarak kendine güvenlerini gelistirdiginin altini çizen Özkök: “Küçük yaslarda su sporlarina özel yetenegi olan çocuklar bu alanda bir spor kulübünün destegini alarak milli takima kadar yükselebilirler. Kulübümüzde amatör olarak yüzmeye baslayan ögrencilerimizin bir bölümü bugün bu yolculugu dünya çapinda rekabet edebilen bir sporcu olarak sürdürüyor. Bu gelismeler bize ülkemiz, okulumuz ve spor kulübümüz adina gurur veriyor” dedi.
Küçük yas grubuna yaz döneminde su sporlarini sevdirmek için
Su ile ilk tanisma için suyun temiz, ilik ve dalgasiz oldugu saatleri tercih edin Onlari suya girmeye tesvik edin ama zorlamayin, ürkütecek sakalar yapmayin Çocugun yasina göre su kenarinda oynanacak oyunlar organize edin ve ona katilin Kolluk veya simitleri olsa bile suyun içinde onlari asla tek basina birakmayin Yüzmeyi dogru ögrenmesi için hijyen denetimi yapilan, güvenli ortamlarda profesyonel yardim alin
ITÜ Gelistirme Vakfi Okullari Hakkinda
“Ana Kucagindan ITÜ’ye” slogani ile egitim veren ITÜ Gelistirme Vakfi Okullari bireysel farkliliklari göz önünde bulundurarak; sürekli yenilenen ve gelistirilen egitim programlari ile akademik yönden arastiran, sorgulayan bireyler yetistirmektedir. Ögrencilerin egitimleri boyunca akademik programla bütünlesmis sanatsal, sportif ve sosyal etkinlikler sayesinde çok yönlü bir gelisim çizgisine sahip olmasi hedeflenmektedir. Anaokulu, ilkokul, ortaokul ve lise kademelerinde egitim veren ITÜ GVO çatisi altinda Istanbul’da Maslak ve Beylerbeyi’ndeki kampüslerin yani sira, Izmir Gaziemir’de franchising sözlesmesiyle faaliyet gösteren bir kampüs bulunmaktadir. Okulun Beylerbeyi Yerleskesi’nde diger okullarin ögrencilerinin de yararlanabilecegi 28 haftalik Mini Konservatuvar “Erken Müzik Egitimi” sertifika programi mevcuttur.
Afganistan Platformu (AP), savaşın değil barışın dilini dünyaya taşımak için Türkiye’den güçlü bir iletişim atağı başlattı.
Başkan Erdoğan’ın talimatıyla AFAD ekipleri Gazze’ye gidiyor. İsrail basını Türkiye’nin sahada fiili güç oluşturmasından rahatsız. Ankara, Gazze’de yeni bir insani ve siyasi etki merkezi kurmaya hazırlanıyor.
Gazze’ye insani yardım götürmek için yola çıkan Sumud Filosu, İsrail’in ablukasını aşamadı ama insanlığın onurunu tüm dünyada ayağa kaldırdı.
HABER - ÖNDER GÜZELARSLAN - Birleşmiş Milletler, Türk iş insanı Mustafa Tatar’a “Uluslararası Barış Elçisi” unvanı verdi.
İstanbul’da bisiklet severler “Sumud İçin Pedallıyoruz” diyerek Gazze’deki insani krize dikkat çekti.
HABER / ÖNDER GÜZELARSLAN - Manisa Vakfı, 3 Aralık Dünya Engelliler Günü kapsamında İstanbul Engelliler Derneği üyelerini ağırlayarak farkındalık oluşturan anlamlı bir etkinliğe ev sahipliği yaptı.
HABER / ERCAN KUTLU - Kahramanmaraşlı usta Mehmet Poyraz’ın açtığı Mehmet Chef; kebap, kelle–paça, zeytinyağlı, serpme kahvaltı ve paket servis hizmetiyle Bahçekent’in yeni lezzet adresi oldu.
Mustafa Böyükata, Anadolu’nun gönüllü çevrecilerinden Abdullah Karataş’ın ağaç sevgisini, diktiği binlerce fidanı ve Türkiye’nin farklı bölgelerinde yürüttüğü doğa çalışmalarını anlatıyor.
ERCAN KUTLU - Bahçekent Furkan Işık Bulvarı’nda hizmet veren Komagene şubesi, işletmeci Nevzat Söylemez’in güler yüzlü yaklaşımı ve özel bademli-cevizli çiğ köfte tarifiyle bölge halkının favorisi oldu.
HABER / ERCAN KUTLU - Bahçekent’te yıllardır yüzlerce eve titiz işçilikle hizmet veren Caner Demirezen, bölge halkına en kaliteli boyayı en uygun fiyatlarla sunduğunu ve tüm işlerinin arkasında durduğunu ifade ediyor.
Çekmeköy Çamlık Mahallesi'nde İETT şoförü tartışma sonrası kontrolü kaybetti, otobüs kaldırıma çıkarak araçlara ve yayalara çarptı. Olay yerinde panik yaşandı, yaralılar yola savruldu.
Tuzla Tersaneler Bölgesi'nde bir gemide bakım sırasında karbondioksit tüpü patladı. İlk belirlemelere göre 1 işçi hayatını kaybetti, 4 kişi gazdan etkilenerek hastaneye kaldırıldı.
HABER / NEZİR KARAYÜN / ADOM AJANS - İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Tokat merkezli 12 ilde düzenlenen yasa dışı bahis operasyonlarında 32 şüphelinin yakalandığını duyurdu.
HABER / AHMET KARAYÜN / ADOM AJANS - İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, İstanbul, İzmir, Artvin, Kastamonu, Mersin ve Mardin merkezli olmak üzere 21 ilde 1 Milyar Liralık İşlem Hacmi Ortaya Çıktı.
AK Parti’nin açıklamasıyla gündeme oturan “PKK silah bırakıyor” iddiası sonrası uzmanlar konuştu. Güvenlik, siyaset ve kamuoyunun ortak beklentisi: Kalıcı barış ve toplumsal huzur.
18. TTI İzmir Uluslararası Turizm Fuar ve Kongresi’ ile ‘TTI Health 2. Sağlık Turizmi Fuarı’ düzenlenen törenle açıldı. Turizm sektöründen birçok katılımının bir araya geldiği fuara Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Mimar Ferdi Z
Çan’dan Çanakkale’ye gelirken uğramanız gereken leziz bir mekan. Özkan'ın misafirperverliği ve kırmızı etin çeşitliliğiyle damak tadınıza hitap edecek.
Çanakkale, doğası ve tarihi dokusuyla son yıllarda yerli ve yabancı turistlerin yeni gözdesi oldu. Şehir, yılın dört mevsimi ziyaretçi akınına uğruyor.
2025 yılı resmi tatil günleri ve tatil önerileri ile yeni yıla hazır olun.
Yunanistan, Türk vatandaşlarına cazip fiyatlarla gayrimenkul satın alıp oturma izni alma fırsatı sunuyor. Yeni projelerle bu imkan genişletiliyor.
Bursa Konyalılar Derneği, 5. Şeb-i Arûs programını bu yıl “Gönüller Gazze İçin” temasıyla düzenliyor. Mevlânâ’nın sevgi ve merhamet çağrısı, Gazze’nin acısıyla birleşiyor.
İzmir Çiğli’de düzenlenen Erzurum Tanıtım ve Gastronomi Günleri, konserler, sahne gösterileri ve yöresel lezzetlerin yer aldığı etkinliklerle yoğun ilgi gördü ve coşkuyla sona erdi.
Nevşehir’de açılan Ahmet Minguzzi Skate Parkı, hem spor alanı hem de sanat dokunuşlarıyla dikkat çekerken, genç yaşta hayatını kaybeden Ahmet Minguzzi’nin anısını yaşatıyor.
Trabzon Kitap Fuarında okurlarla buluşan Mücahit Güler, “Tevhid Bağlamında Logoterapi” eseriyle büyük ilgi gördü. Kitap, insanın anlam arayışını Kur’ani bir perspektifle ele almasıyla dikkat çekti.
İzmir Öğretmen Akademilerinde konuşan Eğitimci-Yazar A. Levent Ertekin, tüm mal varlığını eğitime bağışlayan Melahat Aksoy’un hayatını ve fedakârlıklarla dolu öğretmenlik öyküsünü anlattı.
Sebze ve meyvelerin plastik poşette bekletilmesi, dioksin tehlikesi, organik ürün yanılgısı ve gıdaların doğru saklama yöntemleri… Uzmanların yıllardır uyardığı kritik bilgiler.
KARYA FARMA, kadim Karya topraklarının şifa mirasını modern bilimle buluşturdu. HBX-2371 GOLD SMART DROP, doğadan ilham alan yenilikçi bir yaşam formülüdür.
Modern çağın sessiz salgını haline gelen uykusuzluk, artık bireysel değil toplumsal bir kriz. Prof. Dr. Kürşat Şahin YILDIRIMER, bu çağın en yorgun zihnini anlatıyor.
Basit belirtiler bazen ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Vücudun verdiği 20 önemli sinyali doğru okumayı öğrenin.
Uzmanlara göre yaşlılarda en sık ölümle sonuçlanan iki tehlike var: düşme ve boğulma. Basit önlemlerle bu riskler büyük ölçüde azaltılabiliyor.
RÖPORTAJ / ERCAN KUTLU - Bahçekent’te ilk kez açılan çikolata mağazası, özel günler ve sağlıklı yaşam için tatlı bir buluşma noktası oldu.
HABER: / Ercan KUTLU - Başakşehir Belediyesi’nin geleneksel “Çaya Geldik” etkinliği 654 Ada’da yoğun ilgi gördü. Komşuluk bağı güçlendi, çocuklar eğlendi, belediyeye teşekkür mesajları yağdı.
Bahçekent’te yaşayan Orhan Sami’nin kızı Hevi Zana Sami, 3 yıl üst üste okul birincisi olarak plaketle ödüllendirildi. Başarı hikâyesi ilham veriyor!
HABER / ERCAN KUTLU - Bahçekent’in kuruluşundan bu yana hizmet veren Bahçekent Copy ve Baskı Merkezi matbaa, tabela, promosyon ve kurumsal baskılarda kalitenin adresi olmaya devam ediyor.
ÖZEL HABER / MEDYA90 - Yeni yönetimiyle dikkat çeken Bahçekent 654 Ada Sitesi, tecrübeli isimler Volkan Sarıca ve Kadir Kaya öncülüğünde site sakinlerinden tam not alıyor.
Yozgat’ta “Anadolu Selçuklu Hastaneleri ve Darüşşifa Uygulamaları” Konuşuldu
Niğde Belediyesi, toplumun temel taşı olan aile yapısını güçlendirmek ve gençlerin geleceğe daha sağlam temeller üzerine inşa edilmesini sağlamak amacıyla önemli bir adım attı.
Niğde Belediyesi’nin düzenlediği 2. Tiyatro Festivali, 15-22 Şubat 2025 tarihleri arasında gerçekleşti. Sekiz farklı oyunun kapalı gişe sahnelendiği festivalde, 4000 sanatsever Niğde Belediyesi Kültür Merkezi’nde sanatla buluştu.
Niğde Belediyesi Zabıta ekipleri, yılbaşından bu yana 438 iş yerini denetledi. Hijyen, gıda güvenliği ve fiyat kontrolü yapılarak halk sağlığının korunması hedefleniyor.
Niğde Belediyesi, sömestr tatilinde çocuklar için tiyatro festivali düzenliyor. 18 Ocak-2 Şubat 2025 tarihleri arasında gerçekleşecek etkinlikler eğlenceli ve öğretici oyunlar sunuyor.
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.