Bugün, 3 Temmuz 2024 Çarşamba
10446,24%1,00
32,52% -0,32
35,00% -0,17
2438,99% -0,35
3954,23% 0,66
Çok sik bilgisayar kullanmak, masa basinda çalismak ve yanlis pozisyonlarda oturmak, sirt ve bel agrilarini da beraberinde getiriyor. Uzmanlar, omurganin bir numarali düsmanin sagliksiz bir durus oldugunu belirtiyor.
BURSA (IGFA) - Günlük hayatta telefon ve bilgisayarin çok sik kullanildigini vurgulayan Özel Esentepe Hastanesi Ortopedi & Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Bangin Bekir Candan, “Özellikle ekran basinda uzun saatler boyunca çalisanlar için kamburluk tehlikesi söz konusudur” uyarisinda bulundu. Masa basi çalisanlarinin, genellikle insan anatomisi ile uyumlu olmayan koltuklarda ve öne dogru egik oturmasinin, omurgayi son derece olumsuz etkiledigini ifade eden Dr. Candan, “Bu tip bir durus bozuklugu, omurgada egrilige sebebiyet verebilir. Buna ek olarak, kifoz ve skolyoz gibi omurga hastaliklarina da neden olabilmektedir” seklinde konustu. Durus bozuklugu sonucu, gittikçe artan sirt ve bel agrilarinin da meydana gelebilecegini söyleyen Op. Dr. Bangin Bekir Candan, “Omurgamizin bir numarali düsmani sagliksiz bir durustur” dedi. Uzun saatler sandalyede oturmanin omurgayi olumsuz etkiledigini vurgulayan Dr. Candan, oturmayi gerektiren mesleklerde bel agrisinin büyük bir risk faktörü oldugunu dile getirerek, "Masa basinda çalisiyorsaniz bile, muhakkak saatte bir ayaga kalkin ve dolasin. Vücudunuzun ve buna bagli olarak omurganizin hareket etmesini saglayin" önerisinde bulundu.
Bursa HABERI
