Asiri sicaklarla geçen bir yazin ardindan sonbaharla birlikte aniden soguyan havalar kalp hastaliklarini tetikliyor. Soguk havada düsen vücut sicakligini dengede tutabilmek için adrenalin gibi stres hormonlarinin etkisiyle kalp hizinda, kan basincinda ve kanin pihtilasma düzeyinde artis ve damarlardaki büzüsme kalbimizin daha fazla çalismasina yol açiyor. Bu durumun özellikle kalp ve damar hastalari ile gizli kalp hastaligi bulunanlar için önemli bir risk olusturdugunu belirten Acibadem Altunizade Hastanesi Kardiyoloji Uzmani Prof. Dr. Sinan Dagdelen “Soguk ve rüzgarli havalarda vücut periferik kan damarlarinda kasilma olmakta, adrenalin seviyesi artmakta, tansiyon-nabiz dengesi negatif yönde bozulmakta ve kalbe giden kan dolasimi azaldigindan kalp damar hastaliklari ve komplikasyonlari riski artmakta, kalp krizine yol açabilmektedir. Soguk hava bagisiklik sistemini de olumsuz etkileyerek enfeksiyonlara zemin hazirladigindan ortaya çikan iltihabi durum da kalp ve damar hastaliklarini tetikleyebilmektedir. Toplumda kalp damar hastaligi oldugunun veya hipertansiyonu oldugunun farkinda olmayan 40 yas üzerinde önemli sayida insan bulunmaktadir. Özellikle kalp damar hastaligi olanlarin sonbahar-kis mevsiminde dikkatli olmalari gerekir” diyor. Prof. Dr. Sinan Dagdelen 29 Eylül Dünya Kalp Günü kapsaminda yaptigi açiklamada, sonbaharda kalbi korumanin ihmale gelmez kurallarini anlatti, önemli uyarilar ve önerilerde bulundu.
Pandemide kalp hastaliklari artti!
Yaklasik iki yildir tüm dünyayi tehdit eden, yüzyilin salgin hastaligi Covid-19 nedeniyle hayatini kaybedenler arasinda ilk sirada 70 yas üzeri kisiler bulunurken, ikinci sirayi kronik kalp ve damar hastaliklari olanlarin aldigini belirten Kardiyoloji Uzmani Prof. Dr. Sinan Dagdelen “Bu dönemde hem kalp damar hastaliklarinda hem de hipertansiyon krizlerinde artislar önemli bir sorundur. Kalp damar hastaliklari ve hipertansiyon ile ilgili yasadigimiz artan sorunlar sadece virüsün etkisi ile degil, insanlarin kontrollerini aksatmalari, egzersiz yapamamalari, beslenme bozukluklari ve kilo almalari hatta psikolojik streslerinin artmasi ile açiklanabilir” diyor. Pandemi sürecinin tüm organ fonksiyonlari, bagisiklik sistemi ve insan-toplum psikolojisi ile birlikte kalp damar sistemini de ciddi sekilde olumsuz etkiledigini vurgulayan Prof. Dr. Sinan Dagdelen söyle konusuyor: “Bu etkilenmeler içerisinde solunum sistemi ve kardiovasküler sistem ile ilgili komplikasyonlar maalesef en tehlikeli sonuçlara neden olabilen Covid-19’un hedef organlarini olusturmaktadir. Covid-19’un kalp damar sistemi ile ilgili komplikasyonlari; miyokardit (kalp kasi iltihabi), perikardit (kalp zari iltihabi), akut kalp krizi, ciddi kalp yetersizligi, beyin damar tikanikligi-felç, kalp ritm bozukluklari, kontrolsüzlesen hipertansiyon ataklari, akciger damar tikanikligi (pulmoner emboli) ve bacak damarlarinda pihti olusmasi seklinde siralanabilir. Bu komplikasyonlarin geç ve uzun dönemde Covid-19 (SARSCoV-2) geçiren kisilerde ileride ortaya çikarabilecegi kardiovasküler izler ve komplikasyonlar konusunda ise henüz kesin bilimsel verilere sahip degiliz.”
Kalp sagligi için ihmale gelmez 9 önlem!
Kardiyoloji Uzmani Prof. Dr. Sinan Dagdelen, pandemi tehdidi altinda girdigimiz sonbaharda kalp ve damar hastaliklarina karsi ihmale gelmez önlemleri söyle siraliyor;
Pandemide Covid-19’dan korunma kurallarina siki sikiya uymak Asiri yagli, unlu, asiri tuzlu, kizartilmis ve hazir gidalardan kaçinmak Az ve sik yemek, tam olarak doymamak En az 1 litre su içmek (böbrek ve kalp-damar hastalari için bu oran degisir) Sigara kalp damar hastaliklarindan ölüm riskini 2-3 kat artirdigindan sigaradan ve pasif içicilige maruz kalmaktan kaçinmak Et agirlikli beslenme yerine taze sebze ve bakliyat tüketmek Uzman tarafindan önerilmedikçe hiçbir takviye, vitamin veya minerali rastgele kullanmamak Her gün en az 30-40 dakika düz bir zeminde uygun adim yürümek (yas, kalp damar hastaligi, sistemik organ hastaligi olanlarda bu süre ve hiz degisebilir) Dünya Saglik Örgütü ve Saglik Bakanligi’nin asi talimatlarina uymak ve yetkisiz kisilerin tavsiyelerini dikkate almamakTrump Gazze Planı uluslararası tepki çekti. ABD eski Başkanı Donald Trump, Gazze için "gayrimenkul anlaşması" ifadesini kullanarak yeni bir tartışma başlattı. Filistin halkı ve dünya liderleri plana karşı çıkıyor.
İsrail’in 15 aylık saldırıları sonucu Gazze’deki okulların yüzde 85’i hizmet dışı kaldı. Eğitim 2 yıldır aksıyor, binlerce öğrenci ve akademisyen hayatını kaybetti.
Eski İsrail Başbakanı Ehud Barak, Trump'ın Gazze'deki Filistinlileri başka yere gönderme planını "hayal ürünü" olarak nitelendirdi ve Arap ülkelerine baskı amacı taşıdığını belirtti.
ABD’de Seattle-Tacoma Havalimanı’nda Japon Hava Yolları’na ait 787-9 Dreamliner, taksi yaparken Delta Airlines’a ait park halindeki Boeing 737’nin kuyruğuna çarptı. Olayda yaralanan olmazken, bazı uçuşlar iptal edildi.
Guatemala Devlet Başkanı Bernardo Arevalo, ABD ile yeni bir göçmen anlaşması imzalandığını açıkladı. Sınır dışı edilen göçmenlerin kabulü ve ulaşım masraflarının ABD tarafından karşılanacağı belirtildi. Ekonomik kalkınma ile göç s
HABER / ERCAN KUTLU - Obeziteye karşı bilinçlenmek ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını artırmak için uzmanlar harekete geçti. Çalışanlara yönelik düzenlenen eğitimde, kilo kontrolü ile ilgili önemli bilgiler paylaşıldı.
Niğde Belediye Başkanı Emrah Özdemir, 12 Mart 2025’te Forever Düğün Salonu’nda mahalleliyle iftar açacak. İftar, teravih ve Muhabbet Çadırı’nda sıcak sohbetlerle Ramazan coşkusu yaşanacak.
HABER / ERCAN KUTLU - Emekli Memur-Sen İstanbul İl Başkanı Arslan Özüduruk, Enerji Bir-Sen Genel Başkanı Hacıbayram Tombul’un onuruna düzenlenen iftarda, İstanbul’daki başarılı sendika çalışmaları için plaket takdim etti.
Niğde Belediye Başkanı Emrah Özdemir,iftar programında yaptığı konuşmada, belediye çalışanlarının şehre sunduğu katkılara vurgu yaparak, “Biz, hizmet etmeyi ilke edinmiş büyük bir aileyiz” dedi.
Franchise iş modeliyle büyüme hedeflerine emin adımlarla ilerleyen Elite World Hotels & Resorts, 2025’te yurt içinde Anadolu şehirleri, yurt dışında ise Avrupa’da büyümeyi odağına aldı.
Bornova İlçe Emniyet Müdürlüğü, ruhsatsız silah taşıyan ve bulunduran şahıslara yönelik operasyonlarla huzur ve güvenliği sağlıyor.
Alanyanın Mahmutlar mahallesi KYK yurdunun bitişiğindeki kazan dairesinde çıkan yangı korkuttu.
Antalya'nın Alanya ilçesi Saray Mahallesi Keykubat Bulvarı üzerinde bir otelin inşaatında çıkan yangın büyük paniğe yol açtı.
İstanbul merkezli 7 ilde FETÖ'nün mali yapılanmasına yönelik operasyonda kapatılan Bank Asya Grubu hissedarlarından Erdal Babadağ dahil 12 kişi gözaltına alındı. Adreslerde dijital materyaller ele geçirildi.
18. TTI İzmir Uluslararası Turizm Fuar ve Kongresi’ ile ‘TTI Health 2. Sağlık Turizmi Fuarı’ düzenlenen törenle açıldı. Turizm sektöründen birçok katılımının bir araya geldiği fuara Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Mimar Ferdi Z
Çan’dan Çanakkale’ye gelirken uğramanız gereken leziz bir mekan. Özkan'ın misafirperverliği ve kırmızı etin çeşitliliğiyle damak tadınıza hitap edecek.
Çanakkale, doğası ve tarihi dokusuyla son yıllarda yerli ve yabancı turistlerin yeni gözdesi oldu. Şehir, yılın dört mevsimi ziyaretçi akınına uğruyor.
2025 yılı resmi tatil günleri ve tatil önerileri ile yeni yıla hazır olun.
Yunanistan, Türk vatandaşlarına cazip fiyatlarla gayrimenkul satın alıp oturma izni alma fırsatı sunuyor. Yeni projelerle bu imkan genişletiliyor.
Karagöz ve Hacivat'ın renkli dünyası, geleneksel Türk gölge oyununu çocuklarla buluşturuyor. Eğlenceli ve öğretici diyaloglarla kültürel mirasımız, yeni nesillere aktarılıyor.
Ses sanatçısı Berra Özlem İnal, psikolojik destekle travmalarını aştı, hem ruhsal hem de fiziksel bir dönüşüm yaşayarak sahnelerdeki yerini aldı. St. Clements Üniversitesi’nde psikoloji eğitimi alarak kariyerine de devam ediyor.
Esenyurt Müftülüğü’nün düzenlediği “Okur-Yazar Buluşmaları” etkinliği, 5 Mart 2025 Çarşamba günü Diyanet Gençlik Merkezi’nde gerçekleşecek. Selvigül Kandoğmuş Şahin’in katılacağı etkinlikte imza ve söyleşi programı yer alacak.
Düzce Konuralp Film Festivali, 15-18 Mayıs 2025 tarihlerinde Düzce’de gerçekleşecek. Kurmaca, belgesel ve yapım destek kategorilerinde yarışmalar ve ödüller sinemaseverleri bekliyor.
Gazi Üniversitesi'nde Gıda Güvenliği ve Mikroplastik Tehlikesi Paneli Düzenlendi
Bilim insanları, bunamanın hafıza kaybı dışındaki erken belirtilerini keşfetti. Hızlı kilo kaybı ve yüksek iyi kolesterol seviyeleri, bunamanın habercisi olabilir. Bu bulgular, erken teşhis ve tedavi için umut vaat ediyor.
Erzincan’da kış mevsiminin vazgeçilmezi kestane, sokak tezgâhlarında pişmeye devam ediyor. Soğuk havaların başlamasıyla kestane satıcıları ocaklarını yakarak sıcak kestane keyfini vatandaşlara sunuyor.
Kocaeli’nin sağlık turizmine büyük katkı sunması beklenen Başiskele Yeniköy Termal Tesisleri’nde fiziki ilerleme oranı yüzde 85’e ulaştı
Mastitist tedavisinde doğal içerikli HBX-2371, antibiyotik kullanımını azaltarak süt hayvanlarının sağlığını koruyor.
HABER / ERCAN KUTLU - Bahçekent’in büyüyen nüfusu taziye evi ihtiyacını artırdı. Vatandaşlar, Yavuz Sultan Selim Camii altı veya Kur’an kurslarının bu amaçla kullanılmasını istiyor.
HABER / ERCAN KUTLU - "Servis şoförleri, Bahçekent Emlak Konut Camii çeşmesini araç yıkamak için kullanıyor. Cemaat ve imam rahatsız, yetkililerden acil çözüm bekleniyor!"
Bahçekent’in sevilen ismi Hacı Mürsel Oktay, vefatının ardından Hadımköy Yeşilbayır Mezarlığı’nda defnedildi. Cenazeye yoğun katılım oldu; protokol, cemaat ve sevenleri son yolculuğunda yalnız bırakmadı.
Asaf İlter Hoca öncülüğünde Bahçekent’te çocuklar camiyle buluşuyor. Hediyeler, oyunlar ve manevi eğitimle dolu etkinlikler aileleri mutlu ediyor!
Avrupark Hayat Sitesi seçimleri için Orhan Sami adayı oldu. 25 Ocak 2025'te yapılacak seçimde, Orhan Sami modern yönetim anlayışı ve gelişmiş projeleriyle site sakinlerine daha kaliteli bir yaşam alanı sunmayı hedefliyor.
Yozgat’ta “Anadolu Selçuklu Hastaneleri ve Darüşşifa Uygulamaları” Konuşuldu
Niğde Belediyesi, toplumun temel taşı olan aile yapısını güçlendirmek ve gençlerin geleceğe daha sağlam temeller üzerine inşa edilmesini sağlamak amacıyla önemli bir adım attı.
Niğde Belediyesi’nin düzenlediği 2. Tiyatro Festivali, 15-22 Şubat 2025 tarihleri arasında gerçekleşti. Sekiz farklı oyunun kapalı gişe sahnelendiği festivalde, 4000 sanatsever Niğde Belediyesi Kültür Merkezi’nde sanatla buluştu.
Niğde Belediyesi Zabıta ekipleri, yılbaşından bu yana 438 iş yerini denetledi. Hijyen, gıda güvenliği ve fiyat kontrolü yapılarak halk sağlığının korunması hedefleniyor.
Niğde Belediyesi, sömestr tatilinde çocuklar için tiyatro festivali düzenliyor. 18 Ocak-2 Şubat 2025 tarihleri arasında gerçekleşecek etkinlikler eğlenceli ve öğretici oyunlar sunuyor.
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
