Asiri sicaklarla geçen bir yazin ardindan sonbaharla birlikte aniden soguyan havalar kalp hastaliklarini tetikliyor. Soguk havada düsen vücut sicakligini dengede tutabilmek için adrenalin gibi stres hormonlarinin etkisiyle kalp hizinda, kan basincinda ve kanin pihtilasma düzeyinde artis ve damarlardaki büzüsme kalbimizin daha fazla çalismasina yol açiyor. Bu durumun özellikle kalp ve damar hastalari ile gizli kalp hastaligi bulunanlar için önemli bir risk olusturdugunu belirten Acibadem Altunizade Hastanesi Kardiyoloji Uzmani Prof. Dr. Sinan Dagdelen “Soguk ve rüzgarli havalarda vücut periferik kan damarlarinda kasilma olmakta, adrenalin seviyesi artmakta, tansiyon-nabiz dengesi negatif yönde bozulmakta ve kalbe giden kan dolasimi azaldigindan kalp damar hastaliklari ve komplikasyonlari riski artmakta, kalp krizine yol açabilmektedir. Soguk hava bagisiklik sistemini de olumsuz etkileyerek enfeksiyonlara zemin hazirladigindan ortaya çikan iltihabi durum da kalp ve damar hastaliklarini tetikleyebilmektedir. Toplumda kalp damar hastaligi oldugunun veya hipertansiyonu oldugunun farkinda olmayan 40 yas üzerinde önemli sayida insan bulunmaktadir. Özellikle kalp damar hastaligi olanlarin sonbahar-kis mevsiminde dikkatli olmalari gerekir” diyor. Prof. Dr. Sinan Dagdelen 29 Eylül Dünya Kalp Günü kapsaminda yaptigi açiklamada, sonbaharda kalbi korumanin ihmale gelmez kurallarini anlatti, önemli uyarilar ve önerilerde bulundu.
Pandemide kalp hastaliklari artti!
Yaklasik iki yildir tüm dünyayi tehdit eden, yüzyilin salgin hastaligi Covid-19 nedeniyle hayatini kaybedenler arasinda ilk sirada 70 yas üzeri kisiler bulunurken, ikinci sirayi kronik kalp ve damar hastaliklari olanlarin aldigini belirten Kardiyoloji Uzmani Prof. Dr. Sinan Dagdelen “Bu dönemde hem kalp damar hastaliklarinda hem de hipertansiyon krizlerinde artislar önemli bir sorundur. Kalp damar hastaliklari ve hipertansiyon ile ilgili yasadigimiz artan sorunlar sadece virüsün etkisi ile degil, insanlarin kontrollerini aksatmalari, egzersiz yapamamalari, beslenme bozukluklari ve kilo almalari hatta psikolojik streslerinin artmasi ile açiklanabilir” diyor. Pandemi sürecinin tüm organ fonksiyonlari, bagisiklik sistemi ve insan-toplum psikolojisi ile birlikte kalp damar sistemini de ciddi sekilde olumsuz etkiledigini vurgulayan Prof. Dr. Sinan Dagdelen söyle konusuyor: “Bu etkilenmeler içerisinde solunum sistemi ve kardiovasküler sistem ile ilgili komplikasyonlar maalesef en tehlikeli sonuçlara neden olabilen Covid-19’un hedef organlarini olusturmaktadir. Covid-19’un kalp damar sistemi ile ilgili komplikasyonlari; miyokardit (kalp kasi iltihabi), perikardit (kalp zari iltihabi), akut kalp krizi, ciddi kalp yetersizligi, beyin damar tikanikligi-felç, kalp ritm bozukluklari, kontrolsüzlesen hipertansiyon ataklari, akciger damar tikanikligi (pulmoner emboli) ve bacak damarlarinda pihti olusmasi seklinde siralanabilir. Bu komplikasyonlarin geç ve uzun dönemde Covid-19 (SARSCoV-2) geçiren kisilerde ileride ortaya çikarabilecegi kardiovasküler izler ve komplikasyonlar konusunda ise henüz kesin bilimsel verilere sahip degiliz.”
Kalp sagligi için ihmale gelmez 9 önlem!
Kardiyoloji Uzmani Prof. Dr. Sinan Dagdelen, pandemi tehdidi altinda girdigimiz sonbaharda kalp ve damar hastaliklarina karsi ihmale gelmez önlemleri söyle siraliyor;
Pandemide Covid-19’dan korunma kurallarina siki sikiya uymak Asiri yagli, unlu, asiri tuzlu, kizartilmis ve hazir gidalardan kaçinmak Az ve sik yemek, tam olarak doymamak En az 1 litre su içmek (böbrek ve kalp-damar hastalari için bu oran degisir) Sigara kalp damar hastaliklarindan ölüm riskini 2-3 kat artirdigindan sigaradan ve pasif içicilige maruz kalmaktan kaçinmak Et agirlikli beslenme yerine taze sebze ve bakliyat tüketmek Uzman tarafindan önerilmedikçe hiçbir takviye, vitamin veya minerali rastgele kullanmamak Her gün en az 30-40 dakika düz bir zeminde uygun adim yürümek (yas, kalp damar hastaligi, sistemik organ hastaligi olanlarda bu süre ve hiz degisebilir) Dünya Saglik Örgütü ve Saglik Bakanligi’nin asi talimatlarina uymak ve yetkisiz kisilerin tavsiyelerini dikkate almamak
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
