En Son Ne Zaman Gözlerinize Yakindan Baktiniz?

En baskin duyularimizdan olan görme yetimizi korumak ve olusabilecek risklere karsi hazirlikli olmak için göz sagliginizi tehdit edebilecek yaygin hastaliklara daha yakindan bakmaya ne dersiniz? Özel Adatip Istanbul Hastanesi Göz Hastaliklari Uzmani Op. Dr. Fatma Isil Sözen Delil, Dünya Görme Günü dolayisiyla görüsünüzü korumaya yönelik ipuçlarini sizlerle paylasti.

Görme yetenegi üzerine insa edilmis bir dünyada, duyularimizin en baskini olan görme, hayatimizin her döneminde çok büyük önem tasiyor. Her geçen gün daha da dijital hale gelen günlük yasantimiz, degisen beslenme düzenimiz, çevresel faktörler gibi sebepler ise göz hastaliklarinin artis göstermesine sebep oluyor. Dünya Saglik Örgütü’nün açikladigi son verilere göre küresel anlamda 2.2 milyar insan görme bozuklugu yasiyor ve en az 1 milyar kisi önlenebilecek veya henüz teshis edilmemis yakin veya uzak görme bozukluguna sahip. 14 Ekim Dünya Görme Günü dolayisiyla tüm dünyada göz sagligi üzerine bilinçlendirme çalismalari yapilirken,  Özel Adatip Istanbul Hastanesi Göz Hastaliklari Uzmani Op. Dr. Fatma Isil Sözen Delil de göz sagliginizi tehdit edebilecek yaygin hastaliklari ve önlemek için ipuçlarini sizler için açikladi:  

Katarakt

Buzlu veya bugulu bir pencereden bakmak gibi hissetmeye neden olan katarakt, normalde seffaf olan göz merceginin bulaniklasmasidir. Çogu katarakt yavas gelisir ve erken dönemde görüsünüzü rahatsiz etmez fakat gelismeye devam ettikçe bulaniklasma yogunlasir. Ilerleyen yas ile birlikte en yaygin görme sorunlari arasinda yer alan kataraktin kaçinilmaz bir hastalik oldugunu düsünmeyin. Düzenli göz kontrollerinizi yaptirarak, diyabet, tansiyon gibi diger saglik sorunlarinizin kontrol altinda olmasini saglayarak, her yasta günes gözlügü kullanarak, sigara içmekten uzak durarak ve saglikli beslenme düzenini benimseyerek katarakt olusma riskini aza indirebilirsiniz.

Diyabetik Retinopati

Günümüzde en önemli körlük sebeplerinin basinda gelen diyabetik retinopati, diyabet hastaliginin komplikasyonlari sonucunda ortaya çikmaktadir. Diyabet dolayisiyla retinada kan damarlarinin yapisi bozulabilir ve bu bozulmalara bagli olarak gözlerde bulaniklik, parlamalar, agri ve basinç olusabilir. Hastaligin ilk baslangicinda görme kaybi gelismez fakat zaman içerisinde hastalik ilerledikçe görmede zayifliklar ortaya çikar ve hastalarin önemli bir kismi ani görme kayiplari yasarlar. Erken tani ve tedavi görme kayiplarini çok büyük oranda önlemektedir. Bu sebeple diyabet hastalarinin herhangi bir göz sagligi sorunu yasamayi beklemeden yilda 2 kez göz muayenesi yaptirmasi ve kan sekerini kontrol altinda tutmalari çok önemlidir. 

Makula Dejenerasyonu (Sari Nokta Hastaligi)

Renkleri daha soluk, yazilari daha bulanik ve düz çizgileri kirik, dalgali görmeye basladiysaniz o zaman sari nokta hastaligina yakalanmis olabilirsiniz. Merkezi retina bölgesinde bulunan ve sari nokta olarak bilinen hücrelerin hasar görmesiyle birlikte, görme keskinligi kaybina yol açan bu hastalik genellikle ileri yasa bagli olarak ortaya çikmaktadir. Dünyada görme kaybiyla sonuçlanan görme bozukluklari arasinda ilk siralarda yer alan sari nokta hastaligini olusturan diger risk faktörlerini ise sigara kullanimi ve yanlis beslenme olusturmaktadir. Sigara kullanimindan uzak durmak, saglikli ve dengeli beslenmek, hareketli yasami benimsemek, tansiyon ve kolesterolü kontrol altinda tutmak sari nokta hastaligina yakalanma riskinizi azaltacaktir.

Glokom (Göz Tansiyonu)

Dünya çapinda körlük nedenleri arasinda 2. sirada yer alan glokom, en sinsi hastaliklarin basinda gelmekle birlikte özellikle 40 yas üstü insanlarda siklikla ortaya çikmaktadir. Halk arasinda göz tansiyonu olarak bilinen glokom, göz içi basincinin görme sinirini incelterek, hasara ugratmasi sonucunda olusmaktadir. Erken fark edilmedigi takdirde kalici körlüge dahi sebep olabilen glokomda görme duyulari yüzde 40 oraninda kaybedilmeden önce çogunlukla belirti vermemektedir. Glokom hastaligi, kisinin görme alanini yavas yavas daraltan ve yan görüs alaninin yitirilmesine sebep olan bir hastaliktir. Hastaligin kontrol altina alinmasindaki en önemli faktör ise, kisilerin özellikle 40 yasindan sonra düzenli olarak göz muayenelerini yaptirmalaridir. Rutin olarak yaptirilacak bu kontroller ile hastalarin yasam kaliteleri önemli oranda yükselecek ve kalici saglik sorunlarina sebep olacak hastaliklarin önüne geçilebilecektir.