Taklidi mümkün degil : Anne sütü

Dogumla birlikte bir mucize dünyaya gelirken diger bir mucize annenin bedeninde hayat bulmaya basliyor. Bebegin gelisimi için çok sey ifade eden anne sütü, annenin memesinden bebege hayat veriyor. Avrasya Hastanesi Çocuk Sagligi ve Hastaliklari Uzmani Dr. Ersin Sari, 1- anne sütünün bilinmeyenlerini anlatiyor.

Anne sütü neden özeldir?

Anne sütü, bebegin besin ihtiyaçlarini eksiksiz olarak gidermek ve bebegi olasi enfeksiyonlara karsi korumak için sunulmus mucizevi bir besindir. Anne sütündeki besin maddelerinin dengesi en ideal ölçülerdedir ve gelisimini henüz tamamlamamis bebeklerin vücut sistemleri için en uygun formdadir. Içerigindeki besin degerlerinin bebek için ideal ölçülerde olmasi nedeniyle mucize olarak adlandirabilecegimiz anne sütü, bebegin beyin hücrelerinin büyümesini saglayan ve sinir sistemi gelisimini hizlandiran besinler açisindan da oldukça zengindir.

Degisen ihtiyaçlara göre kendisi de degisir

Anne sütünde inek sütünde bulunmayan ve hiçbir laboratuvarda üretilmesi mümkün olmayan 100'den fazla bilesen bulunmaktadir. Üstelik formül mamalardan farkli olarak, anne sütünün içerigi, bebegin sürekli degisen ihtiyaçlarini karsilamak için sürekli degismekte ve yenilenmektedir. Örnegin; prematüre bir bebek için olan anne sütü bilesimi, zamaninda dogan bir bebek için olandan farkliliklar gösterir.

Neden inek sütü degil de, anne sütü?

Anne sütü içerigi itibariyle çok önemli bir protein kaynagidir. Anne sütünde yer alan protein ve mineraller hem sindirim açisindan çok daha kolaydir hem de enfeksiyonlara karsi bebek için bir koruma kalkani olusturur. Bunun yani sira anne sütünde bulunan demir ve çinkonun emilimi inek sütüyle karsilastirildiginda 5 kat daha kolaydir. Ayrica bebegin beyin gelisimi için sart olan yag asitleri inek sütüne göre tam 8 kat daha fazladir.

Anne sütü sadece bebek için degil anne için de yararlidir

Anne sütü ile beslenen bebeklerin çok daha saglikli oldugu bir gerçektir. Özellikle anne sütü içeriginde yer alan protein ve mineraller bebegi hastaliklara, alerjenlere, ishal ve solunum yolu enfeksiyonlarina karsi korur. Bunun yani sira emzirmek anne içinde önemli avantajlar sunuyor. Yapilan arastirmalar gösteriyor ki, emziren annelerde meme kanseri, yumurtalik kanseri, osteoporoz ve kansizlik daha az görülüyor.

Peki, sütün kalitesini arttirmak için ne yapilmali?

Anne bol bol su içmeli, Bitki çaylari dozunda tüketilmeli, Malt içeren besinler tüketilmeli, Günün yorgunlugunu alacak ilik bir dusa her zaman sans verilmeli, Olabildigince stresli ortamlardan uzak durulmali, Anne, mümkün oldugunca dinlenmeli.