Çocukla nasil kaliteli zaman geçirilir

Çocugun ilgi alanlari göz ardi edilmemeli…

Ebeveynlerin meslekleri ve çalisma sartlari aile-çocuk iliskisini etkileyebiliyor. Çocugun ailesiyle vakit geçirmeye en çok ihtiyaç duydugu dönemin çocukluk dönemi oldugunu vurgulayan uzmanlar, ergenlik döneminde vakitlerini daha çok arkadaslarina ayirmak isteyecekleri için çocukluk döneminin çok iyi degerlendirilmesi gerektigini ifade ediyor.  Uzmanlar; ebeveynlere özellikle çocuklarin ilgi alanlarinin göz ardi etmemelerini, hoslanmadiklari aktiviteler için israrci olmamalarini ve uzun zaman yerine kaliteli zaman geçirmeye önem vermelerini tavsiye ediyor.

Üsküdar Üniversitesi NPISTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Ayse Sahin, ebeveynlere çocuklari ile kaliteli zaman geçirebilmelerini saglayacak tavsiyeler paylasti.

Çalisma hayati çocukla ilgilenmeyi engelliyor

Son yillarda modern yasamin getirdigi gelismelerin aile dinamiklerinde bazi farkliliklar olusturdugunu belirten Uzman Klinik Psikolog Ayse Sahin, “Anne rolündeki kadinlarin sayisi, çalisma yasaminda artti. Ebeveynlerin meslegi ve çalisma sartlari aile-çocuk iliskisini etkileyebiliyor. Çalisma sartlari sebebiyle vakitlerinin büyük kismini is yasaminda geçiren anne ve babalar, gün sonunda vakitlerini çocuklariyla geçirmek yerine dinlenmeyi, televizyon izlemeyi ve sosyal medyada vakit geçirmeyi tercih edebiliyorlar. Anne-babanin çocuga vakit ayirmasinda çalisma saatleri oldukça etkili oluyor.” dedi.

Ebeveyniyle iliskisi gelisimi açisindan önemli

Çocuklarla zaman geçirme konusunda genelde babalar yeterli zaman ayirdiklarini düsünse de annelerin bu sekilde düsünmedigini ifade eden Sahin, “Geleneksel görüste çocuk bakimindaki temel rol annelere verilmis olsa da hem annenin hem de babanin çocugun yasamindaki yeri ayridir ve her ikisiyle geçirecegi vakit çocugun gelisimi için oldukça önemlidir. Anneyle geçirilen zamanda çocuk güvenli iliski kurmayi ögrenecektir ve bu durum çocugun hayatinda kuracagi bireylerarasi iliskilerin temelini olusturacaktir. Baba ile kurulan iliski ise çocugun dis dünyaya açilmasinda belirleyici oluyor ve özgüvenin gelismesini etkiliyor.” diye konustu.

Süre degil etkilesim niteligi önemli

Çocukla geçirilen zamanin süresinden çok etkilesim niteliginin önemli oldugunu vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Ayse Sahin, “Çocugun ailesiyle vakit geçirmeye en çok ihtiyaç duydugu dönem çocukluk çagidir. Ergenlik dönemine gelindiginde ebeveynleriyle zaman geçirme ihtiyaci azalmaya baslayacak, gençlerin hayatinda arkadaslarinin ön plana çikmasiyla birlikte gencin aile ile geçirmek istedigi süre en aza inecektir. Bu sebeple çocukluk çaginin aileler tarafindan iyi degerlendirilmesi gerekiyor.” dedi.

Ilgi alanlari göz ardi edilmemeli

Çocuklarla geçirilen zamanda onlarin ilgi alanini göz ardi etmemek gerektigini belirten Uzman Klinik Psikolog Ayse Sahin, "Bazi çocuklar yürüyüse çikmaktan keyif alirken bazilari film izlemekten hoslanabilir. Anne-babalar çocuklarin istemedikleri aktiviteler konusunda asiri israrda bulunmamali, çocugun ilgi duydugu alana yönelmeliler. Birlikte geçirilen zamanda çocugu mutsuz edebilecek tutumlardan kaçinmakta fayda vardir.” dedi.

Iste ebeveynlere altin degerinde tavsiyeler…

Uzman Klinik Psikolog Ayse Sahin ebeveynlere çocuklari ile birlikte nitelikli zaman geçirebilmelerini saglayacak altin degerinde tavsiyelerde bulundu:

- Çocuklarla zaman geçirmek için aksam yemeklerinde ailenin bir arada olmasi çok önemlidir. Yemekte tüm aile ile bir araya gelecek ve çocuk o gün yasadigi duygulari ebeveynlerine anlatma firsati bulacaktir,

- Anne babanin kisisel yasami iyi gittiginde çocuguyla daha kaliteli bir iliski kuracaktir, çocugun ihtiyaç duydugu ilgiyi verebilecektir. Bu sebeple ebeveynler kendi psikolojik sagliklarina özen göstermelidir,

- Ev isleriyle ugrasmaktan çocuga zaman bulamayan annelerin ev, is ve aile dengesini iyi kurmalari gerekiyor,

- Esiyle mutsuz birliktelik yasayan ebeveynler sürekli kaygili bir yüz ifadesine sahip olabilir. Çocukla geçirilen zamanda ebeveynin daha mutlu gözükmesi büyük önem tasiyor,

- Çalisan anneler zamani dogru kullanabilirse, annenin gün içinde olmamasi sorun yaratmayacaktir,

- Çok uzun zaman degil, kaliteli zaman ilkesi önemlidir,

- Babalarin geleneksel rolden çikarak, ev sorumluluklarinda hem de çocuk bakiminda görev almalari sadece eslerinin yükünü hafifletmez, bu saglikli çocuk gelisimi için de oldukça gereklidir.