Bedriye Arık ÇAMBEL

Tarih: 13.09.2024 22:36

Sigara İçmenin Nedenleri ve Sağlığımız Üzerindeki Etkileri

Sigara İçmenin Nedenleri ve Sigara İçmemenin Önemi

Sigara İçmenin Nedenleri:

1. Arkadaş ortamında kabul görmek için.
2. Teklif edilen sigarayı reddedememek için.
3. Psikolojik rahatlama sağladığını düşünmek için.
4. Hak edilmediğini düşündüğü muameleye karşı protesto için.
5. Yalnızlık duygusuyla baş edememek için.
6. Sigara içenlerin rahatladığını düşünmek için.
7. Pratik ve hızlı bir atıştırmalık olarak görme için.
8. Sorunlardan kaçmak için bahane olarak kullanmak için.
9. Satışının kolay ve zahmetsiz olması için.
10. Yasakların çekiciliği nedeniyle.

Sigara İçmemenin Önemi:

1. Ekonomik zararları azaltmak için.
2. Sağlığı korumak için.
3. Ağız ve giysilerin kötü kokmasını önlemek için.
4. Psikolojik ve sosyal zararları azaltmak için.
5. Vücudu güçsüzleştirmemek için.
6. Mide kanseri ve diğer hastalıklardan kaçınmak için.
7. Kendi otokontrolünü kaybetmemek için.
8. Kendi sağlığına zarar vermeden başkalarına zarar vermemek için.
9. Dişlerin ve cildin sağlığını korumak için.
10. Sürekli yorgunluk ve agresiflikten kaçınmak için.

Sigara İçmemek İçin Gerekçeler:

1. Sağlıklı beslenmeyi tercih etmek için.
2. Sigara içen insanlardan uzak durmak için.
3. Gençleri sigara içmeye özendirmemek için.
4. Sigara lobilerinin güçlenmesini engellemek için.
5. Nefes ve sağlık sorunlarını önlemek için.
6. Manevi ve psikolojik doyum sağlamak için.
7. Bağımlılık yapan maddelerden kaçınmak için.
8. Hastalıkların tedavi süresini kısaltmak için.
9. Ağız, dil ve diğer organları korumak için.
10. Sigara içmemenin daha havalı olduğunu bilmek için.

Hepimize sigarasız, dumansız ve sağlıklı günler dilerim. Sigara içmek, irade meselesi değil, sağlıksız ve zararlı alışkanlıklara teslim olmaktır.