Neden Düzenli Su Tüketmeliyiz? Faydalari

Vücudumuzun yaklasik yüzde 70’i sudan olusuyor. Eklem araliklarinda kayganligi saglayan sivi bileseninde de su bulunuyor. Yeterince su içmedigimizde eklem arasi sivilarla birlikte eklem kayganligi da azaliyor. Bu da eklem agrilarina, hareket sirasinda eklemlerden ses gelmesine neden oluyor. Tedavi edilmezse eklem yüzeyleri asinip kalici eklem bozukluklari olusuyor. Agrisiz hareket etmek için su içmek en basit önlem.

Orjinal Habere Git