Uzun bir bayram tatili boyunca sevdiklerimizle birlikte yedik, içtik. Simdi agiz ve dis sagligina önem gösterme zamani
Kurban bayrami hayatin kesmekesinden siyrilip sevdiklerimizle bir araya gelebildigimiz, is stresinden uzaklasip tatil imkani bulabildigimiz ve hepimiz için lezzetli sofralarla bütünlestigimiz zamanlar oldu. Uzun yemek sohbetleri boyunca yenen yemekler kadar, tatlilar ve tabii ki kirmizi et tüketimi agiz ve dis sagligimizi da ister istemez etkiledi.
YYÜ Gaziosmanpasa Hastanesi Agiz ve Dis Sagligi Bölümünden Dt. Alper Tunga Bahat bayram sonrasi agiz ve dis sagligina önem gösterilmesini söylerken kisisel bakimlarin yani sira, hekim kontrolünde yapilmasi gereken küçük uygulamalarin da dikkate alinmasini belirtti.
Kurban bayrami et tüketiminin arttigi bunun yani sira seker tatli ve asitli içeceklerin sik tüketildigi bir dönemdir. Özellikle bayramin birinci ve ikinci günü et dinlenmedigi için daha sert oldugundan yerken dislerimizi daha çok yormus olabilir. Dislerinde çürük sebebiyle bosluklari olanlar, uyumsuz protezleri veya dolgulari sebebiyle dis aralarinda bosluklari olanlar, diseti çekilmesi sebebiyle disleri etrafinda dogal bosluklari olusmus olan kisilerde sert kurban etinin tüketilmesi dis eti problemlerine davetiye çikarabilir. Bayram sonrasi bu durumu düzenlemek adina dis bakimina özen göstermek için dis hekimlerinden yardim alabilirsiniz.
Hali hazirda diseti problemleri yasayan kisilerin bayram beslenme sekli bazi rahatsizliklarin alevlenmesine sebep olmus olabilir. Bu da olusan enfeksiyon ve dis aralarinda kalan gida artiklari ile kesif bir agiz kokusunu beraberinde getirmistir. Bütün bunlarin temizlenmesi ve normal halini almasi için, dislerin düzenli firçalanmasi ve dis ipi ile dis aralarindaki kalintilarin temizlenmesi gerekir. Olasi dis eti iltihaplanmalarinin önüne geçmek için yapilan bu uygulama son derece önemlidir.
Dis ipi kullanmakta zorlananlara alternatif olarak agiz dusu tavsiye edilebilir. En basit haliyle su tabancasi gibi çalisan agiz duslari tazyikli suyun dis ve protez aralarina girerek yemek artiklarini çikarmasini saglar.
ikramlarin bol oldugu tatli, seker, çay, kahve tüketiminin arttigi zamanlar olan bayram boyunca, yüksek seker içeren gidalar tüketildiginde vücudun çürüge karsi en güçlü silahi olan tükürügün akis hizi artar. Çürüge sebep olan asit olusumunu nötralize etmek tükürügün salgisinin artarak agiz içinde kalan yemek artiklarini disten yikayarak temizlemesi için 40 dakikaya ihtiyaci vardir. Bayram boyunca her gün belki de, dört bes kez tekrarlanan ikramlar sonrasi, tükürüge asidi uzaklastirip disleri tamir etmesi için gereken zamani tanimamaktadir. Özellikle çocuklarimiza seker ve asitli içecekleri kisitlamali mümkünse ikramlar sonrasi en azindan su ile çalkalayip artiklarin uzaklasmasina yardimci olmaliyiz.
Ortodontik tedavi görenler, dis eksiklikleri sebebiyle saglikli çigneme yapamayanlar, diabet, tansiyon gibi kronik hastaliklar sebebiyle düzenli ilaç kullananlar agiz sagligi yönünden risk altindadirlar. Bayram döneminde artan riskler sebebiyle sonrasinda agiz bakimini arttirmalari gerekmektedir. Ortodontik tedavilerde kullanilan teller beslenme sonrasi yemek artiklarinin tutunup kaldigi alanlar olusturmaktadir. Bu sebeple her ögün sonrasi dis firçasi ve ara yüz firçalariyla dislerin etrafi ve teller güzelce temizlenmeli.
Kronik hastaliklar için kullanilan ilaçlar genellikle tükürük akis hizini azaltmaktadir. Bu yüzden bu tür ilaç kullanan kisiler özellikle seker hastalarinin beslenme sonrasi su ile çalkalayarak agiz içinde kalan gida artiklarinin temizlenmesine yardimci olmalari gerekmektedir. Dis eksikliklerine bagli çigneme problemleri yasayan kisiler çene eklemi hastaliklarina yatkin hale gelirler. Ayni zamanda düzgün çigneme yapamamak mide bagirsak problemlerine de sebep olmaktadir. Bu sebeple su ile çalkalama ve gargara yapmanin önemini unutmayalim.
Agiz sagliginin olmazsa olmazi 2x2 kuralini unutmayalim. Günde iki kere iki dakika boyunca dis firçalayalim. Gece yatmadan mutlaka dis ipi ile dis aralarini temizleyelim. Mümkünse agiz gargaralari ile agzi çalkalayalim. Bayram sonrasinda agiz ve dis bakimimiza özen göstererek keyifli bir yaz tatili için kendimizi hazirlayalim.
Trump Gazze Planı uluslararası tepki çekti. ABD eski Başkanı Donald Trump, Gazze için "gayrimenkul anlaşması" ifadesini kullanarak yeni bir tartışma başlattı. Filistin halkı ve dünya liderleri plana karşı çıkıyor.
İsrail’in 15 aylık saldırıları sonucu Gazze’deki okulların yüzde 85’i hizmet dışı kaldı. Eğitim 2 yıldır aksıyor, binlerce öğrenci ve akademisyen hayatını kaybetti.
Eski İsrail Başbakanı Ehud Barak, Trump'ın Gazze'deki Filistinlileri başka yere gönderme planını "hayal ürünü" olarak nitelendirdi ve Arap ülkelerine baskı amacı taşıdığını belirtti.
ABD’de Seattle-Tacoma Havalimanı’nda Japon Hava Yolları’na ait 787-9 Dreamliner, taksi yaparken Delta Airlines’a ait park halindeki Boeing 737’nin kuyruğuna çarptı. Olayda yaralanan olmazken, bazı uçuşlar iptal edildi.
Guatemala Devlet Başkanı Bernardo Arevalo, ABD ile yeni bir göçmen anlaşması imzalandığını açıkladı. Sınır dışı edilen göçmenlerin kabulü ve ulaşım masraflarının ABD tarafından karşılanacağı belirtildi. Ekonomik kalkınma ile göç s
Yozgat Bozok Üniversitesi’nde düzenlenen atölye çalışmasında gençler, iş planı hazırlayarak Yozgat’a özgü girişimcilik potansiyelini keşfetti.
Pazaryeri’nde Kaymakam Ahmed Tayyib Kahraman ve Belediye Başkanı Zekiye Tekin, Pazaryeri Anaokulu’nu ziyaret ederek minik öğrencilerle buluştu, eğitim ve okul durumu hakkında bilgi aldı.
Geçersiz Sertifikalar, Hayali Eğitimler, Ruhsal İstismar: Zuhal Atasoy Dalman’a Acil Müdahale Çağrısı!
Batman'da 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı, Atatürk Parkı'nda düzenlenen etkinliklerle büyük bir coşku içinde kutlandı.
HABER / ERCAN KUTLU - Niks Lounge açılışıyla Beylikdüzü'nde lezzet, zarafet ve kaliteli hizmetin yeni adresi oldu. Fikret Aslan yönetiminde, Orhan Kaya ve Burak Bey’in ortaklığıyla görkemli bir başlangıç yaptı.
Gaziantep Gönüllü Kuruluşlar Platformu, terörle mücadelede yeni bir sayfa açılması için kritik bir açıklama yaptı. 40 yılı aşkın terör sarmalının son bulması için tüm kesimleri işbirliğine davet etti.
Antalya’nın Manavgat ilçesinde, şoför kapısı bulunmayan bir aracın trafiğe çıkması görenleri hayrete düşürdü. Aracı kullanan sürücünün, trafik kurallarını hiçe sayarak tehlikeli manevralar yaptığı iddia edildi.
Bornova İlçe Emniyet Müdürlüğü, ruhsatsız silah taşıyan ve bulunduran şahıslara yönelik operasyonlarla huzur ve güvenliği sağlıyor.
18. TTI İzmir Uluslararası Turizm Fuar ve Kongresi’ ile ‘TTI Health 2. Sağlık Turizmi Fuarı’ düzenlenen törenle açıldı. Turizm sektöründen birçok katılımının bir araya geldiği fuara Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Mimar Ferdi Z
Çan’dan Çanakkale’ye gelirken uğramanız gereken leziz bir mekan. Özkan'ın misafirperverliği ve kırmızı etin çeşitliliğiyle damak tadınıza hitap edecek.
Çanakkale, doğası ve tarihi dokusuyla son yıllarda yerli ve yabancı turistlerin yeni gözdesi oldu. Şehir, yılın dört mevsimi ziyaretçi akınına uğruyor.
2025 yılı resmi tatil günleri ve tatil önerileri ile yeni yıla hazır olun.
Yunanistan, Türk vatandaşlarına cazip fiyatlarla gayrimenkul satın alıp oturma izni alma fırsatı sunuyor. Yeni projelerle bu imkan genişletiliyor.
Öğrencilikten öğretmenliğe bir yürek yolculuğu… Saniye Gökoğuz’un ilk romanı Penceremde Kar Çiçeği raflara çıkmadan merak uyandırdı.
Bursa’nın İznik ilçesinde, tasavvuf dünyasının önemli isimlerinden Eşrefoğlu Abdullah Rumi, vefatının 556. yılında anlamlı bir programla anılacak.
İzmir Avaz Araştırma ve Strateji Merkezi’nin ev sahipliğinde düzenlenen “Küresel İklim Değişikliği ve Türkiye’ye Etkileri” konulu konferansta, Ziraat Yüksek Mühendisi Uğur Şimdi önemli değerlendirmelerde bulundu.
Gazeteci-yazar Ravza Zeybek'in kaleme aldığı yeni roman “Kervan”, okuyucuyu içsel bir yolculuğa çıkarıyor. Kitap, hayatın anlamını sorgulayanlar için adeta bir başucu eseri.
HABER / ERCAN KUTLU - Ramazan Bayramı, Bahçelievler’de unutulmaz bir etkinliğe sahne oldu. Vali Davut Gül ve protokol üyelerinin çektirdiği selfie, sosyal medyada fenomenleşerek binlerce beğeni topladı.
Karya Farma HBX Ar-Ge’nin geliştirdiği HBX-HGM71 formülü, laboratuvar ortamında %99,99 oranında patojen yok edici başarısıyla çocukların sağlığına adandı.
Yüksek tansiyon, dünya genelinde 1 milyardan fazla kişiyi etkilerken, hatalı tansiyon ölçümleri yanlış teşhislere ve gereksiz tedavilere yol açıyor.
Ramazan ayıyla birlikte balık tezgahları bereketlendi! Beylikdüzü Balıkçılar Çarşısı'nda sardalya ve istavrit fiyatları dibe vurdu. 3 kilo balık alana 1 kilo bedava kampanyasıyla sağlıklı beslenme fırsatı.
Gazi Üniversitesi'nde Gıda Güvenliği ve Mikroplastik Tehlikesi Paneli Düzenlendi
Bilim insanları, bunamanın hafıza kaybı dışındaki erken belirtilerini keşfetti. Hızlı kilo kaybı ve yüksek iyi kolesterol seviyeleri, bunamanın habercisi olabilir. Bu bulgular, erken teşhis ve tedavi için umut vaat ediyor.
Bahçeşehir ve Bahçekent’te onlarca sitenin elektrik işlerini üstlenen Caner Cimşit, HGS Elektrik markasıyla güvenli, hızlı ve kalıcı çözümler sunuyor. Gönül rahatlığıyla ulaşabileceğiniz bu uzman, sadece arıza gidermekle kalmıyor,
HABER / ERCAN KUTLU - "Bahçeşehir’in başarılı Müdürü Ümit Karaağaç: Okulunda aile seminerleri, fidan dikim etkinlikleri ve spor başarılarıyla eğitimi renklendiriyor! Öğrenciler: ‘Onunla gurur duyuyoruz’."
HABER / ERCAN KUTLU - Bahçekent’in büyüyen nüfusu taziye evi ihtiyacını artırdı. Vatandaşlar, Yavuz Sultan Selim Camii altı veya Kur’an kurslarının bu amaçla kullanılmasını istiyor.
HABER / ERCAN KUTLU - "Servis şoförleri, Bahçekent Emlak Konut Camii çeşmesini araç yıkamak için kullanıyor. Cemaat ve imam rahatsız, yetkililerden acil çözüm bekleniyor!"
Bahçekent’in sevilen ismi Hacı Mürsel Oktay, vefatının ardından Hadımköy Yeşilbayır Mezarlığı’nda defnedildi. Cenazeye yoğun katılım oldu; protokol, cemaat ve sevenleri son yolculuğunda yalnız bırakmadı.
Yozgat’ta “Anadolu Selçuklu Hastaneleri ve Darüşşifa Uygulamaları” Konuşuldu
Niğde Belediyesi, toplumun temel taşı olan aile yapısını güçlendirmek ve gençlerin geleceğe daha sağlam temeller üzerine inşa edilmesini sağlamak amacıyla önemli bir adım attı.
Niğde Belediyesi’nin düzenlediği 2. Tiyatro Festivali, 15-22 Şubat 2025 tarihleri arasında gerçekleşti. Sekiz farklı oyunun kapalı gişe sahnelendiği festivalde, 4000 sanatsever Niğde Belediyesi Kültür Merkezi’nde sanatla buluştu.
Niğde Belediyesi Zabıta ekipleri, yılbaşından bu yana 438 iş yerini denetledi. Hijyen, gıda güvenliği ve fiyat kontrolü yapılarak halk sağlığının korunması hedefleniyor.
Niğde Belediyesi, sömestr tatilinde çocuklar için tiyatro festivali düzenliyor. 18 Ocak-2 Şubat 2025 tarihleri arasında gerçekleşecek etkinlikler eğlenceli ve öğretici oyunlar sunuyor.
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.