Uzun bir bayram tatili boyunca sevdiklerimizle birlikte yedik, içtik. Simdi agiz ve dis sagligina önem gösterme zamani
Uzun bir bayram tatili boyunca sevdiklerimizle birlikte yedik, içtik. Simdi agiz ve dis sagligina önem gösterme zamani
Kurban bayrami hayatin kesmekesinden siyrilip sevdiklerimizle bir araya gelebildigimiz, is stresinden uzaklasip tatil imkani bulabildigimiz ve hepimiz için lezzetli sofralarla bütünlestigimiz zamanlar oldu. Uzun yemek sohbetleri boyunca yenen yemekler kadar, tatlilar ve tabii ki kirmizi et tüketimi agiz ve dis sagligimizi da ister istemez etkiledi.
YYÜ Gaziosmanpasa Hastanesi Agiz ve Dis Sagligi Bölümünden Dt. Alper Tunga Bahat bayram sonrasi agiz ve dis sagligina önem gösterilmesini söylerken kisisel bakimlarin yani sira, hekim kontrolünde yapilmasi gereken küçük uygulamalarin da dikkate alinmasini belirtti.
Kurban bayrami et tüketiminin arttigi bunun yani sira seker tatli ve asitli içeceklerin sik tüketildigi bir dönemdir. Özellikle bayramin birinci ve ikinci günü et dinlenmedigi için daha sert oldugundan yerken dislerimizi daha çok yormus olabilir. Dislerinde çürük sebebiyle bosluklari olanlar, uyumsuz protezleri veya dolgulari sebebiyle dis aralarinda bosluklari olanlar, diseti çekilmesi sebebiyle disleri etrafinda dogal bosluklari olusmus olan kisilerde sert kurban etinin tüketilmesi dis eti problemlerine davetiye çikarabilir. Bayram sonrasi bu durumu düzenlemek adina dis bakimina özen göstermek için dis hekimlerinden yardim alabilirsiniz.
Hali hazirda diseti problemleri yasayan kisilerin bayram beslenme sekli bazi rahatsizliklarin alevlenmesine sebep olmus olabilir. Bu da olusan enfeksiyon ve dis aralarinda kalan gida artiklari ile kesif bir agiz kokusunu beraberinde getirmistir. Bütün bunlarin temizlenmesi ve normal halini almasi için, dislerin düzenli firçalanmasi ve dis ipi ile dis aralarindaki kalintilarin temizlenmesi gerekir. Olasi dis eti iltihaplanmalarinin önüne geçmek için yapilan bu uygulama son derece önemlidir.
Dis ipi kullanmakta zorlananlara alternatif olarak agiz dusu tavsiye edilebilir. En basit haliyle su tabancasi gibi çalisan agiz duslari tazyikli suyun dis ve protez aralarina girerek yemek artiklarini çikarmasini saglar.
ikramlarin bol oldugu tatli, seker, çay, kahve tüketiminin arttigi zamanlar olan bayram boyunca, yüksek seker içeren gidalar tüketildiginde vücudun çürüge karsi en güçlü silahi olan tükürügün akis hizi artar. Çürüge sebep olan asit olusumunu nötralize etmek tükürügün salgisinin artarak agiz içinde kalan yemek artiklarini disten yikayarak temizlemesi için 40 dakikaya ihtiyaci vardir. Bayram boyunca her gün belki de, dört bes kez tekrarlanan ikramlar sonrasi, tükürüge asidi uzaklastirip disleri tamir etmesi için gereken zamani tanimamaktadir. Özellikle çocuklarimiza seker ve asitli içecekleri kisitlamali mümkünse ikramlar sonrasi en azindan su ile çalkalayip artiklarin uzaklasmasina yardimci olmaliyiz.
Ortodontik tedavi görenler, dis eksiklikleri sebebiyle saglikli çigneme yapamayanlar, diabet, tansiyon gibi kronik hastaliklar sebebiyle düzenli ilaç kullananlar agiz sagligi yönünden risk altindadirlar. Bayram döneminde artan riskler sebebiyle sonrasinda agiz bakimini arttirmalari gerekmektedir. Ortodontik tedavilerde kullanilan teller beslenme sonrasi yemek artiklarinin tutunup kaldigi alanlar olusturmaktadir. Bu sebeple her ögün sonrasi dis firçasi ve ara yüz firçalariyla dislerin etrafi ve teller güzelce temizlenmeli.
Kronik hastaliklar için kullanilan ilaçlar genellikle tükürük akis hizini azaltmaktadir. Bu yüzden bu tür ilaç kullanan kisiler özellikle seker hastalarinin beslenme sonrasi su ile çalkalayarak agiz içinde kalan gida artiklarinin temizlenmesine yardimci olmalari gerekmektedir. Dis eksikliklerine bagli çigneme problemleri yasayan kisiler çene eklemi hastaliklarina yatkin hale gelirler. Ayni zamanda düzgün çigneme yapamamak mide bagirsak problemlerine de sebep olmaktadir. Bu sebeple su ile çalkalama ve gargara yapmanin önemini unutmayalim.
Agiz sagliginin olmazsa olmazi 2x2 kuralini unutmayalim. Günde iki kere iki dakika boyunca dis firçalayalim. Gece yatmadan mutlaka dis ipi ile dis aralarini temizleyelim. Mümkünse agiz gargaralari ile agzi çalkalayalim. Bayram sonrasinda agiz ve dis bakimimiza özen göstererek keyifli bir yaz tatili için kendimizi hazirlayalim.
Hayrünnisa Gül, İngiltere ziyaretinde büyük bir şok yaşadı. Zarflar dolusu euro ve sterlin, İngiliz polisleri tarafından çalındı. Olay, Türk ve İngiliz Büyükelçiliklerine bildirildi.
İran'dan İsrail'e onlarca füze ateşi açıldı. Tel Aviv dahil birçok bölgede sirenler çaldı. İran Devrim Muhafızları, saldırının intikam amacıyla gerçekleştirildiğini açıkladı. Ürdün, hava sahasını uçuşlara kapattı.
Hasan Nasrallah’ın ölümünden sonra Hizbullah’ın yeni lider arayışı başladı. Naim Kasım, örgütün güçlü bir şekilde direnişe devam edeceğini açıkladı.
İsrail ordusu, Hizbullah lideri Hasan Nasrallah’ın Beyrut’a düzenlenen bir hava saldırısında öldüğünü açıkladı. Hizbullah ise "Savaşmaya devam edeceğiz" diyerek intikam alacaklarını duyurdu.
Hasan Nasrallah’ın ölümü sonrası Beyrut'ta gerçekleşen saldırı, Batı'nın güçsüzlüğünü gözler önüne serdi. Orta Doğu'da savaşın eşiğinde olunduğu uyarıları arttı.
Uluslararası Özgür Filistin Kongresi 12 Ekim’de İstanbul’da yapılacak. Kongrede, Gazze katliamı, Avrupa'nın sessizliği ve İsrail'in işgal politikaları akademik olarak ele alınacak.
Eda Alanson, ani hastalığı nedeniyle 50 yaşında hayatını kaybetti. Cenazesi yarın ailesi tarafından teslim alınacak. Mazhar Alanson'un kızı, gazetecilik ve metin yazarlığı yapıyordu.
Güneri Cıvaoğlu, Türk basınının duayen isimlerinden biri olarak, 85 yaşında hayatını kaybetti. Başsağlığı mesajlarıyla anılan Cıvaoğlu, medya dünyasına önemli katkılarda bulunmuştur.
Engelliler hakları hakkında bilgi sahibi olmak, nasıl müracaat edileceğini öğrenmek ve kimlerin engelli sayılacağını bilmek, toplumun önemli bir parçasıdır.
37. Ahilik Haftası etkinlikleri çerçevesinde Eruh Levendi Kadın Kooperatifi ve Siirt Tomurcuk Kadın Girişimi, Kırşehir'de yöresel ürünlerle büyük ilgi gördü.
Türkiye Deniz Canlıları Müzesi, 52 yıllık geçmişinde her yaştan ziyaretçiye ev sahipliği yaparak denizlerin zenginliklerini gözler önüne seriyor. Ücretsiz giriş imkanıyla, 300 ton mumya balığıyla dolu bu eşsiz müze dikkat çekiyor.
Cem Garipoğlu’nun mezarı bugün DNA eşleşmesi için açıldı. Garipoğlu’nun 2009’da öldürdüğü Münevver Karabulut’un ailesi, bu süreçte adalet arayışını sürdürüyor.
Kahramanmaraş'ta engelli çoban Nail Yener, genç kızların alkol isteğini reddettikten sonra dövüldü. Yener, "Çok dövdüler, ellerinden zor kurtuldum" dedi. İki kızın sorgusu devam ediyor.
Terör örgütü PKK/KCK'nın Avustralya yapılanmasında aktif olan Çiğdem Aslan, İstanbul'da gerçekleştirilen ortak operasyonla yakalandı.
Seyahat dolu günleri yaşamak isteyenler için yeşil pasaport alma süreci burada! Yeşil pasaport çıkartmak için gereken adımları ve detayları öğrenin.
Samsun’un Bafra ilçesinde, İçişleri Bakanlığı Mobil Trafik Tırı ile öğrencilere teorik ve uygulamalı trafik eğitimi verildi. Eğitimle, trafik bilinci kazandırılması amaçlanıyor.
TÜRSAB Boğaziçi BTK'nın TZL SUITES Otel’de düzenlediği etkinlikte seyahat acentaları, 2024 sezonunu değerlendirdi ve 2025 turizm beklentilerini ele aldı. Etkinliğe TÜRSAB Başkanı Firuz Bağlıkaya da katıldı.
21-22 Eylül tarihlerinde Nefes Orman’da düzenlenecek OutdoorFest, offroad, binicilik, enduro gibi etkinliklerle doğa ve macera tutkunlarına nefes kesici bir deneyim sunacak.
Etik Yönetim Kurulu üyesi ve Destination İzmir Başkanı Bülent Tercan, “İzmir Turizm’de yerinde sayıyor” dedi.
Erzurum Palan Otel Turizm Koordinatörü ve Palan Belek Genel Müd. Yrd. Ali Güney’den Yafa Direktörü Prof. Mevlüt Özben’e nezaket ziyareti.
Antalya'da düzenlenen 61. Altın Portakal Film Festivali, Onur ve Başarı Ödülleri ile başladı. Farah Zeynep Abdullah ve Aras Bulut İynemli ödül aldı. Festival, 5-12 Ekim tarihleri arasında devam edecek.
Gönül Dağı dizisinin oyuncuları, TEKNOFEST Adana'da hayranlarıyla bir araya gelerek unutulmaz anlar yaşattı. Etkinlikte, imza dağıtan oyuncular, fanlarıyla hatıra fotoğrafları çektirdi.
Siirt’in tanıtımı için harekete geçen Kültür Elçileri Derneği, belgesel ve çeşitli projelerle kentin kültürel değerlerini ön plana çıkarma hedefinde. Çalışmalar, 21 Eylül'de başladı ve 4 Ekim'e kadar sürecek.
Kızılcık Şerbeti son bölümlerini kaçırmayın! İzlemek için tıklayın ve oyuncular, yayın günleri hakkında bilgi alın. Kızılcık Şerbeti dizisi 69. bölüm full izle
2025'te Türk gezginler, yurt içi seyahat ve aile dostu tatil deneyimlerine odaklanıyor. Tatil motivasyonları arasında dinlenme, yenilenme ve aileyle zaman geçirmek öne çıkıyor.
Prof. Dr. Ahmet Maranki, 6 Ekim Pazar günü Türkiye saatiyle 12:00’de, Avrupa’nın en prestijli kanallarından biri olan Kanal Avrupa’da canlı yayında, kanserden ruhsal bozukluklara kadar pek çok sağlık sorununa çözüm sunacak!
Kilo vermek, diyet ve sağlıklı yaşam için neler yapılmalı? Kilo vermekle ilgili sıkça sorulan sorular ve etkili ipuçları burada!
Grip belirtileri, soğuk algınlığı ve grip tedavisi hakkında en çok merak edilen sorular. Grip ile ilgili en sık sorulanlar ve detaylı bilgiler burada!
Meyve faydaları, sağlığımız üzerinde olumlu etkilere sahip, vitamin ve mineraller açısından zengin doğal gıdalardır. Bu haber, elma, muz ve portakalın sağlık üzerindeki etkilerini incelemektedir.
Türkiye’de dermatolog açığı, hastaların şifa arayışını zorlaştırıyor. İstanbul Lepra Hastanesi’nin eğitim ve araştırma hastanesine dönüştürülmesi, cilt sağlığı alanında kalıcı bir çözüm olabilir.
Magnezyum eksikliği, yorgunluk, kas krampları ve zihinsel bulanıklık gibi sağlık sorunlarına neden olabilir. Günlük 280-350 mg magnezyum tüketimi önerilir. Eksikliği önlemek için magnezyum açısından zengin gıdaları beslenmenize da
BİM'in meyve ve sebzeleri çöpe atması vatandaşlardan büyük tepki topladı. İsrafın önlenmesi ve stok yönetiminin düzeltilmesi gerektiği dile getiriliyor.
Başakşehir İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü, 26 Eylül 2024 tarihinde Bahçeşehir Emin Saraç Kültür Merkezi'nde 15 Temmuz Demokrasi Zaferi ve Şehitleri Anma Günü Programı düzenliyor. Tüm Bahçeşehir ve Bahçekent halkı davetlidir.
Pazartürk’te Kriz ve Güvenlik Endişesi: Yüksek tezgah kiraları nedeniyle birçok esnaf tezgahlarını açamıyor. Vatandaşlar ise güvenlik eksikliklerinden dolayı endişeli ve yetkililerden destek bekliyor.
Başakşehir'in gözde mekanlarından Mola Cafe, belediye yönetiminde eski kalitesini aratıyor. Bakımsız masalar, karton bardakta servis edilen çaylar ve yetersiz oturma alanları, vatandaşların şikayetlerine neden oluyor.
Başakşehir’in ünlü lezzeti Balıklıgöl Kebap &Lahmacun Salonu, 25 yıllık deneyimiyle Bahçeşehir’de yeni şubesinde hizmet vermeye başladı. Zırh kıymasıyla hazırlanan kebapları ve zengin menüsüyle damaklarda iz bırakmaya devam ediyor
Beylikdüzü Belediye Başkanı Mehmet Murat Çalık, Esenyurt’ta düzenlenen 3. Kardeş Kültürler Festivali kapsamında gerçekleştirilen ‘Sosyal Belediyecilik’ konulu söyleşide sosyal belediyeciliğin önemine dikkat çekti.
Bağcılar Belediyesi, Türkiye Bilişim Derneği’nin düzenlediği “Türkiye Bilişim Ödülleri”nde “Dijital Şehir İkizi Sürdürülebilir Şehir Yönetimi Projesi” ile “Belediyecilik Özel Başarı Ödülü”nü kazandı.
Darıca Belediye Başkanı Muzaffer Bıyık, Zıpkınla Balık Avı Türkiye Şampiyonası hakkında yaptığı açıklamada, eleştirileri sert bir dille yanıtladı ve etkinliğin amacını vurguladı. 300 balığın ihtiyaç sahiplerine dağıtıldığını belir
Esenyurt Belediyesi ve İBB'nin ortak çalışmasıyla düzenlenen afet farkındalık eğitiminde, minikler hem eğlendi hem de afetlere karşı bilinçlendi. Eğitim sonunda çocuklar "Afet Dedektifi" unvanı aldı.
Esenyurt Belediye Başkanı Prof. Dr. Ahmet Özer, İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) İstanbul Vakfı ile ortak yürütülen proje kapsamında ihtiyaç sahibi vatandaşlara yardım kolisi ve kavurma dağıtımı yaptı.
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
